Абрахам Маслоу

Чтобы находиться в согласии с собой, человек должен быть тем, чем он может быть. 

Карл Витакер

Любить значит становиться самим собой, делая что-то для других.

Курт Левин

Прошлое влияет на настоящее, но не предопределяет его. 

Фредерик Перлз

Обучение - это открытие того, что нечто возможно, а не просто принятие какой-либо информации.

Ирвин Ялом

Проблема отношений - это проблема слияния-изоляции (или привязанности-отделенности). С одной стороны, человеку нужно научиться быть в отношениях с другим, не поддаваясь желанию избегнуть изоляции, став частью этого другого. Но он также должен научиться, будучи в отношениях с другим, не низводить другого до роли средства защиты от изоляции. 

А. Лэнгле

Самый доступный и надежный способ дать самому себе безусловную материнскую любовь - это принять себя таким, какой есть сейчас.

Барри Уайнхолд

Созависимость заменяется взаимозависимостью тогда, когда двое людей научились жить достаточно автономно для того, чтобы строить совместную жизнь и стремиться поддерживать друг в друге проявление всех лучших качеств.

Карл Витакер

Одна из причин существования психотерапии – в том, что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой. Психотерапевта можно ненавидеть без чувства вины. С ним можно быть самим собой и при этом – неотвергнутым. Другими словами, психотерапевт может вытерпеть тебя, когда ты являешься во всей красе, на час-другой в неделю. Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе.

К.Г. Юнг

Хороший совет - это сомнительное лекарство, но не особенно опасное из-за малой эффективности.

Карл Ясперс

«Само постижение ситуации уже изменяет ситуацию, поскольку оно апеллирует к возможному действованию и поведению».