НОВОСТИ
04.10.2024
Уважаемые коллеги, дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем важный день — День гражданской обороны МЧС России. Это событие символизирует нашу приверженность безопасности и защите насел...
01.10.2024
Дорогие наши ветераны, уважаемые пожилые люди!
ГБУЗ РКПЦ Минздрава РБ сердечно поздравляет вас с Международным днем пожилых людей! Сегодня мы отмечаем не только вашу мудрость и жизненный...
30.09.2024
Сегодня удивительный праздник - День Интернета
Этот день символизирует не только достижения технологий, но и ту мощь, которую они приносят в нашу повседневную жизнь. Интернет стал неотъемлемой част...
Тренинг по преодолению стресса на рабочем месте среди сотрудников ПАО АНК «Башнефть»
25.10.2017
13 октября 2017 года сотрудники нашего центра провели очередной тренинг по преодолению стресса на рабочем месте для сотрудников ПАО АНК «Башнефть». Мы выехали рабочей группой в составе: старший врач Юсупова Г.Р., зав. психологической лабораторией Галиуллина Н.В., врач – психотерапевт Бухаров Ф.Ф., клинический психолог ПТО №2 Иванов С.М. Мы уже однажды писали, что каждый человек одновременно живет в двух мирах – внешнем и внутреннем. Внутренний круг – наше настроение, мышление, способность преодолевать препятствия и строить планы. Внешний круг – общение с другими людьми. И, видимо, руководство АНК «Башнефть» это прекрасно понимает, потому что они нас приглашают уже в 5-ый раз для проведения подобных тренингов на благотворительной основе.
В большом актовом зале присутствовало почти 350 человек. Мы спросили участников тренинга, что бы они хотели услышать и получить от нас, и получили неожиданный ответ от одного из участников, что «Спортсмен наращивает мускулы с помощью постоянных тренировок, постепенного увеличения нагрузок и регулярной смены упражнений. Нам же необходимо укреплять свою уверенность и умение преодолевать преграды с помощью психологических тренингов».
Так как группа отражает общество в миниатюре, делает очевидными скрытые факторы, возникающие на предприятии, то во время тренинга происходит моделирование систем взаимоотношений, характерных для реальной жизни участников. И мы использовали этот факт и дали возможность увидеть и проанализировать в созданных нами условиях психологической безопасности те закономерности, которые свойственны такому предприятию как «Башнефть».
Насима Валиулловна подробно рассказала о причинах возникновения стресса на рабочем месте, о клиническим симптомах и синдромах этого состояния. Гузель Робертовна подробно, с юмором рассказала о путях выхода из стрессогенных ситуаций и путях преодоления стресса, демонстрируя юмористические рисунки, Фарид Фидусович презентовал сеанс групповой гипносуггестии, введя всех в трансовое состояние. А Сергей Михайлович провел замечательную и редкую технику «Смехотерапии». Вы бы слышали, как они заразительно смеялись!
В конце нашей встречи мы провели «обратную связь» с присутствующими. Задали такие вопросы: Какими словами Вы бы описали этот курс коллегам, сотрудникам, руководству? Ваши общие комментарии, отзывы, пожелания. И что же мы получили в ответ?
• Полезный, обучающий
• Доходчиво, понятно, ничего лишнего, все супер!
• Тренинг очень понравился, все полученные знания необходимы для работы.
• Пожелание чаще проводить подобные обучающие мероприятия
• В комфортной эмоциональной обстановке, с явными примерами
• Легко, на одном дыхании
• Тренеры – знатоки своего дела.
• Спасибо за тренинг! Очень эффективно для меня прошло
• Полезно, интересно, эффективно.
Нам было приятно все это читать!