НОВОСТИ
16.09.2026
Диспансеризация и "цифровой" полис
Всем застрахованным в системе обязательного медицинского страхования с 1 декабря 2022 года доступны «цифровые» полисы ОМС. Полисы...
18.08.2026
На портале «Горобзор.ру» вышел материал о возвращении участников СВО к мирной жизни и психологической помощи военнослужащим, ветеранам и ч...
17.08.2026
Присоединяйтесь к медицинским чатам в приложении MAX
В Башкортостане запущены медицинские чаты в приложении MAX – это прямой и быстрый способ получить помощь по вопросам медицинской помощи. ...
Неделя сохранения здоровья мозга
22.07.2025
Неделя сохранения здоровья мозга
Это не только про нейроны и витамины. Это — про повседневную жизнь.
Наш мозг — не просто «центр управления».
Он определяет, как мы думаем, чувствуем, принимаем решения, храним воспоминания и реагируем на стресс.
Когда нагрузка становится хронической, мозг «перестраивается» — и это отражается на всём:
сон становится беспокойным,
внимание трудно удержать,
настроение нестабильное,
эмоции «накрывают»,
усталость не проходит — даже после отдыха.
Такие состояния — не слабость и не «характер».
Это реакция нервной системы на длительное напряжение.
Психотерапия помогает мозгу выйти из режима выживания.
Не «починить» его, а поддержать:
замедлиться и услышать себя;
осознать автоматические реакции;
научиться иначе переживать стресс;
восстановить внутреннюю гибкость.
В нашем Центре с вами работают врачи-психотерапевты и клинические психологи
Телефон для связи: 8 (347) 285-77-07
