НОВОСТИ
17.04.2026
Психологи Центра в XXV Всероссийском съезде уполномоченных по правам ребёнка в субъектах РФ
С 15 по 16 апреля в Уфе проходил XXV Всероссийский съезд уполномоченных по правам ребёнка в субъектах РФ. Ключевая тема этого года — «Парт...
16.04.2026
Диспансеризация направлена на раннее выявление основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний и таким образом способствует сн...
15.04.2026
15 апреля — Международный день специалиста по лабораторной диагностике
15 апреля — Международный день специалиста по лабораторной диагностике Сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником нашу коллег...
Неделя сохранения здоровья мозга
22.07.2025
Неделя сохранения здоровья мозга
Это не только про нейроны и витамины. Это — про повседневную жизнь.
Наш мозг — не просто «центр управления».
Он определяет, как мы думаем, чувствуем, принимаем решения, храним воспоминания и реагируем на стресс.
Когда нагрузка становится хронической, мозг «перестраивается» — и это отражается на всём:
сон становится беспокойным,
внимание трудно удержать,
настроение нестабильное,
эмоции «накрывают»,
усталость не проходит — даже после отдыха.
Такие состояния — не слабость и не «характер».
Это реакция нервной системы на длительное напряжение.
Психотерапия помогает мозгу выйти из режима выживания.
Не «починить» его, а поддержать:
замедлиться и услышать себя;
осознать автоматические реакции;
научиться иначе переживать стресс;
восстановить внутреннюю гибкость.
В нашем Центре с вами работают врачи-психотерапевты и клинические психологи
Телефон для связи: 8 (347) 285-77-07
