НОВОСТИ
15.05.2026
Всем застрахованным в системе обязательного медицинского страхования с 1 декабря 2022 года доступны «цифровые» полисы ОМС. Полисы...
14.05.2026
Диспансеризация направлена на раннее выявление основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний и таким образом способствует сн...
14.05.2026
Новый сезон подкаста «В ритме здоровья»
Новый сезон подкаста «В ритме здоровья» В этом выпуске говорим о профилактике, активном долголетии, ментальном здоровье и будущем...
Хотите спать сладко как младенец, даже если вы уже на пенсии?
09.10.2023
Хотите спать сладко как младенец, даже если вы уже на пенсии?
Тогда смотрите ролик из серии «Академия активного долголетия», где рассказывают про здоровый сон долгожителей совместно со специалистами Республиканского психотерапевтического центра.
Гузель Юсупова, врач-психотерапевт и психиатр высшей квалификационной категории, рассказала как побороть бессонницу, в чём залог здорового сна и поделилась авторской методикой расслабления и быстрого засыпания "Океан".
https://vk.com/video-65529261_456239707?list=0d3cf9fc59fdf3f351
