НОВОСТИ
27.03.2026
В Республиканском психотерапевтическом центре состоялся приём граждан. Главный врач Центра, Наталья Рифовна Тулбаева, встретилась с посетител...
26.03.2026
Республиканский клинический психотерапевтический центр Минздрава РБ продолжает совместную работу с Республиканским клиническим госпиталем ветеранов во...
25.03.2026
Сегодня международный день прокрастинации
Сегодня необычный день — День прокрастинации. Мы откладываем дела, обещаем себе начать с понедельника, а потом ругаем себя за лень. Но дело совс...
5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего
30.01.2023
5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего
Этому явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали определение совсем недавно. Faffing - искусство выполнения чего-либо, не достигая ничего (от английского разговорного глагола faff - заниматься чем-либо неорганизованно).
"Деловое ничего-не-делание" преследует нас в бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации, которые на самом деле являются всего лишь бесполезным веб-серфингом; многочасовые просиживания за статьей, бесконечно прерываемые просмотром новостей по телевизору, электронной перепиской, перекусами и телефонными разговорами.
В результате мы получаем множество непонятно куда уплывших часов при абсолютном отсутствии результата, хотя в оправдание всегда можем сказать: "Я же работал!"
Усердно "работать", не делая ничего - это занятие похоже на замкнутый круг, и каждый день вы опять к нему возвращаетесь, если не руководствуетесь в работе пятью простыми правилами:


