НОВОСТИ
17.04.2025
На данном мероприятии ГБУЗ РКПЦ Минздрава РБ представляла заведующий психологической лабораторией - медицинский психолог Карпова Елена Елеусизовна...
15.04.2025
Глава Октябрьского района Антон Тарасов побывал в ГБУЗ РКПЦ Минздрава РБ
Глава Октябрьского района Антон Тарасов побывал в Республиканском клиническом психотерапевтическом центре, месте, где надежда обретает реаль...
11.04.2025
Научно-практическая конференция по психиатрии, психотерапии и неврологии 12 апреля 2025 года в Уфе.
Дата: 12 апреля 2025. Начало: 08:30 Место: г. Уфа, ул. Кирова, д. 15, Евразийский Научно-Образовательный Центр, - здание Академии, чуть ле...
5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего
30.01.2023
5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего
Этому явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали определение совсем недавно. Faffing - искусство выполнения чего-либо, не достигая ничего (от английского разговорного глагола faff - заниматься чем-либо неорганизованно).
"Деловое ничего-не-делание" преследует нас в бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации, которые на самом деле являются всего лишь бесполезным веб-серфингом; многочасовые просиживания за статьей, бесконечно прерываемые просмотром новостей по телевизору, электронной перепиской, перекусами и телефонными разговорами.
В результате мы получаем множество непонятно куда уплывших часов при абсолютном отсутствии результата, хотя в оправдание всегда можем сказать: "Я же работал!"
Усердно "работать", не делая ничего - это занятие похоже на замкнутый круг, и каждый день вы опять к нему возвращаетесь, если не руководствуетесь в работе пятью простыми правилами:
