НОВОСТИ
23.04.2024
«Семья — это не просто основа государства и общества, это духовное явление, основа нравственности»
22 ноября 2023 года Президент РФ Владимир Путин подписал Указ, согласно которому 2024 год объявлен Годом семьи в целях популяризации государственной п...
22.04.2024
В Уфе стартовала первая в этом году профилактическая акция «Сердечный маршрут - маршрут здоровья»
Акция проходит в рамках реализации мероприятий нацпроекта «Демография» федерального проекта «Формирование системы мотивации гра...
Как управлять стрессом: Сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью
28.09.2022
Как управлять стрессом: Сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью
— Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Главное – научиться с тревогой справляться, для этого разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия, — говорит главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов.
